健康茶 メタボリック症候群
おへその高さの腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上の人はメタボリック症候群の可能性が大です。
上記の腹囲の基準に加えて高脂血症、高血糖、高血圧のうち、2つ以上に該当するとメタボリック症候群と診断されます。
偏った食生活と運動不足により内臓脂肪ができ、症状が進むと血液中のコレステロールや中性脂肪が必要以上に増えて動脈硬化の原因になります。
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